Вариант переделки водительской сидухи для высокорослых

[OldDevil]

Не секрет что посадка водителя у нас далека от оптимальной для рослых водителей, особенно с астеническим телосложением.

Однажды в форуме промелькнула идея с установкой проставок под водительское сидение для улучшения посадки "по ногам". На досуге реализовал её.

Требуемое: качественный болт 8х40 с интегрированной шайбой (4 шт), головка Торкс Е-10, хороший вороток, набор проставок (я использовал гайки и шайбы М10) 15 минут времени.
Ослабляем по очереди болты крепежа, меняем их последовательно с подсовыванием проставок. В моём случае (рост 184, вес 78, длинные ноги) пока остановился на варианте 1 гайка+2 шайбы - 12 мм.

Отсоединять никакие провода не требуется, эстетика не страдает.

Сухой остаток: на трассе (90% пробега у меня) стало на порядок комфортнее. Езжу на предпоследней позиции сидухи по горизонтали и максимум по вертикали.

Из минусов - совсем стало не видно верхнюю треть спидометра, но я уже давно езжу по тахометру

[I_rina]

OldDevil, http://forum.clubsx4.ru/showpost.php...&postcount=967

[OldDevil]

Вы очень смелая женщина. Или очень лёгкая. Или у вас там болты титановые.

Я экспериментировал с высотой - больше конечно лучше, но в случае аварии очень стрёмно.

[I_rina]

фото выложите плиз)
зы. очевидно, и смелая и легкая
pps вообще у меня уже произошла замена, задний винт удлинили еще на 1см, хочу передний еще на 1см укоротить, а то у меня теперь перед сиденья слишком поднят стал)

[OldDevil]

Ещё на 1 см? Мне кажется вы здорово уменьшаете собственную безопастность. Эти ваши "куриные ножки" не выдержат хорошего удара. Мой вариант фотографировать нет смысла - всё так же (только вот у вас головку болов не видно - возможно она другая) только ниже намного и вместо чёрной проставки - гайка и 2 шайбы сверху/снизу.

[merlin]

Не секрет что посадка водителя у нас далека от оптимальной для рослых водителей, особенно с астеническим телосложением.

А если перевести на понятный, язык, это какой рост в сантиметрах и что такое "астеническим"
У меня 189 и вес 100+, мне достаточно удобно, похоже что я не попадаю под Ваше определение

[OldDevil]

А если перевести на понятный, язык, это какой рост в сантиметрах и что такое "астеническим"
У меня 189 и вес 100+, мне достаточно удобно, похоже что я не попадаю под Ваше определение

"выделяют три основных типа телосложения человека: мезоморфный, брахиморфный, долихоморфный. К мезоморфному типу телосложения (нормостеники) отнесены люди, анатомические особенности которых приближаются к усредненным параметрам нормы (с учетом возраста, пола и т. д.). У людей брахиморфного типа телосложения (гиперстеники) преобладают поперечные размеры, хорошо развита мускулатура, они не очень высокого роста. Сердце расположено поперечно благодаря высоко стоящей диафрагме. У брахиморфных легкие более короткие и широкие, петли тонкой кишки расположены преимущественно горизонтально. Лица долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы и тонкую прослойку подкожного жира, узкие кости."

С моим телосложением невозможно правильно сесть "по ногам" и "по рулю" одновременно. Этот вопрос на форуме неоднократо поднимался - я не один такой. Чаще всего народ мучается сидя в "классической" позе со скрюченными ногами.

[DimONOFF]

merlin,

Вот вкратце из инета:
Определитель телосложения

Существует 3 типа телосложения: нормостеническое, гиперстеническое и астеническое.
Для нормостенического телосложения характерно:

• Индекс Соловьева для мужчин равен 18-20, а для женщин - 15-17 см. Индекс Соловьева - это окружность самого тонкого места на запястье.
• телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением.

Для гиперстенического телосложения характерно:

• Индекс Соловьева более 17 см у женщин и более 20 у мужчин. телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением.
• У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие.

Для астенического телосложения характерно:

• Индекс Соловьева: менее 15 см у женщин и менее 18 у мужчин.
• У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо.

меряйте . Основная проблема думаю у тех, у кого ноги относительно туловища длинноваты. У меня тож на трассе нога правая затекает т.к она не на подушке лежит.

[merlin]

Индекс Соловьева для мужчин равен 18-20,

Ни фига не понял.., какие сантиметры... Как вообще по запястью можно что-то определить? Я считаю, что я нормальный, 189 рост, 56-58 размер пиджака, 52-54, брюк. Окружность запястья см.20

[Turist]

Вы очень смелая женщина. Или очень лёгкая. Или у вас там болты титановые.

Я экспериментировал с высотой - больше конечно лучше, но в случае аварии очень стрёмно.

Я эту идею реализовал первый раз еще 10 лет назад на отечественном автопроме. Сейчас на сексике, как уже писал год назад, сварил единую проставку (2 шт.) с сквозной дыркой спереди и дыркой сверху и штырем снизу под заднюю часть переднего крепежа. При таком раскладе безопасность не страдает. У меня на сексике 35 мм прокладка, на Ниве была 50 мм.

[STN]

с сквозной дыркой спереди и дыркой сверху и штырем снизу под заднюю часть переднего крепежа

А фотку можно? А то чё-то нихрена не понял...

[WhyMax]

OldDevil, I_rina,
Чем откручивать болты на передних сидениях?
Перепробовал множество различных ключей, в том числе и торцевых - либо ключ гнется, либо прокручивается.
На 7 - мелкий, на 8 - подходит, но никак не открутить винт (или что там)?
Посмотрел на этот винт, там не обычный шестигранник, а какой-то особенный, может поможете найти ключ (фото, ссылку, ...), а я поеду в город и попробую найти где-нибудь?
Работа по шумке встала, осталось сделать пол, потолок и торпеду, вроде бы самое простое.

[A_L_E_X]

Название ключа - торкс

[WhyMax]

Вот оно нашлось: http://forum.clubsx4.ru/showpost.php...3&postcount=31
Завтра поеду громить Кировские магазины.

[MCZarin]

Нужна головка Торкс 10.
Еще желательно купить синюю пасту-замок резьбы. Она нанесена в отверстия штатно, но когда будешь выкручивать болты, она скорее всего отвалится, и резьба не будет держаться так надежно, как ранее (по крайней мере, у меня так было). Тогда просто почисти от старых остатков и нанеси новую.

[WhyMax]

Нужна головка Торкс 10.
Еще желательно купить синюю пасту-замок резьбы. Она нанесена в отверстия штатно, но когда будешь выкручивать болты, она скорее всего отвалится, и резьба не будет держаться так надежно, как ранее (по крайней мере, у меня так было). Тогда просто почисти от старых остатков и нанеси новую.

Скажи пожалуйста, 100% ключ торкс E10 ?
Просто я видел в магазине набор из 7 головок, начинается с E10.
Я подумал что если подошел ключ на 8, то и головка должна быть на 8 или я не прав?

Если так, то завтра поеду и куплю этот набор!
Пока еще не решил что проще - поставить 2 сидения и подрубить АКБ или же идти пешком 15 минут до остановки на автобус, который ходит 2-3 раза в час, затем еще полчаса ехать на троллейбусе и это только в одну сторону.

А что за реле щелкнуло спустя 15-30 секунд после снятия плюсовой клебы АКБ?

[Patorok]

А что за реле щелкнуло спустя 15-30 секунд после снятия плюсовой клебы АКБ?

То всего-лишь таймер самоуничтожения Секаса...

Не надо было плюс снимать, надо минус...

[OldDevil]

WhyMax, Вы начало топика читать не пробовали? Русским по серому написано - требуется Торкс Е10

[WhyMax]

WhyMax, Вы начало топика читать не пробовали? Русским по серому написано - требуется Торкс Е10

Как видите не пробовал

Твой рост 184 см, неужели комфортнее сидеть так высоко? Я немного ниже тебя и по вертикали сидение выставлено примерно на 2/3 или на 1/2, выше мне уже не очень комфортно.
По горихонтали отодвинул почти до задних сидений (3/4), иначе устают ноги и попа при длительной езде, сидушки в sx4 не очень комфортные.

[OldDevil]

Как видите не пробовал

Твой рост 184 см, неужели комфортнее сидеть так высоко? Я немного ниже тебя и по вертикали сидение выставлено примерно на 2/3 или на 1/2, выше мне уже не очень комфортно.
По горихонтали отодвинул почти до задних сидений (3/4), иначе устают ноги и попа при длительной езде, сидушки в sx4 не очень комфортные.

Только смотрете не перепутайте с головками - нужен именно Е10 (external - внешний), а не просто Торкс 10 как здесь советуют. По умолчанию как раз идёт обратная часть - та что у нас на головке болта.

Сейчас я езжу в положении макс вверх и 1-3 (в зависимости от режима город/трасса) щелчка до упора назад. Ногам намного легче, правда спидометр перекрывается, но я давно привык по тахометру ездить