Качалка

[Александер]

Хотелось-бы найти среди членов клуба фанатов силового троеборья или просто любителей провести время в спортивном зале со всякими там "железяками" !

[Gringo]

Я балуюсь...

[engineer133]

Три-четыре месяца занимаюсь, а потом год (иногда больше иногда меньше) перерыв на работу-переезд-ремонт-забить и т.д. И так уже лет пятнадцать. Вот только если в двадцать лет такая схема еще прокатывала, то теперь замечаю, что на восстановление уходит все больше времени, да и сами тренировки выматывают в ноль. Сейчас в очередной раз ступил на путь реабилитации. ТЯЖЕЛООО!!!

[Gringo]

Три-четыре месяца занимаюсь, а потом год (иногда больше иногда меньше) перерыв на работу-переезд-ремонт-забить и т.д. И так уже лет пятнадцать. Вот только если в двадцать лет такая схема еще прокатывала, то теперь замечаю, что на восстановление уходит все больше времени, да и сами тренировки выматывают в ноль. Сейчас в очередной раз ступил на путь реабилитации. ТЯЖЕЛООО!!!

От образа жизни во-многом зависит. Сколько работаешь, сколько отдыхаешь, как питаешься, высыпаешься ли. С годами недостатки в вышеприведенных компонентах становятся ощутимее.

[Александер]

Спортзал сам по себе является образом жизни, для кого-то это иллюзия сделать фигуру к лету за 2-3 месяца перед пляжным сезоном (но это как правило не прокатывает), такие быстро исчезают из зала, для кого-то это как наркотик, без которого ты не можешь, таких немного. Может кто похвастается результатами или поделится опытом...

[I_rina]

Может кто похвастается результатами или поделится опытом...

Я сначала выжимала только палку от штанги, а потом ее с блинами))) Прокатило?

[Gringo]

Я сначала выжимала только палку от штанги, а потом ее с блинами))) Прокатило?

Иногда для женщины достаточно одной палки. Без блинов.

Добавлено через 26 минут

Спортзал сам по себе является образом жизни, для кого-то это иллюзия сделать фигуру к лету за 2-3 месяца перед пляжным сезоном (но это как правило не прокатывает), такие быстро исчезают из зала, для кого-то это как наркотик, без которого ты не можешь, таких немного.

Бывает еще так, что с одной стороны как бы наркотик, а с другой стороны дел, забот много. Обычно к 30-40 годам их намного больше, чем в 20 лет. Я уже не говорю про семью, детей, работу и прочие проблемы. И чтобы успешно совмещать, надо проявить известное мастерство.

[engineer133]

Да, теперь уже сам себе принажлежишь в гораздо меньшей степени и время на тренировки приходится выкраивать в ущерб чему-либо (работе, семье ...).
Жена дала добро на тренировки, теперь, кажется, уже немного жалеет

[Tiviro]

Да, теперь уже сам себе принажлежишь в гораздо меньшей степени и время на тренировки приходится выкраивать в ущерб чему-либо (работе, семье ...).
Жена дала добро на тренировки, теперь, кажется, уже немного жалеет

Да ничегошеньки подобного На здоровьичко

[Andrew_spb]

Бывает еще так, что с одной стороны как бы наркотик, а с другой стороны дел, забот много. Обычно к 30-40 годам их намного больше, чем в 20 лет. Я уже не говорю про семью, детей, работу и прочие проблемы. И чтобы успешно совмещать, надо проявить известное мастерство.

Согласен (хоть я еще не 30-летний). Если цель только качалка, то время найти можно, конечно, но как правило в жизни присутствуют другие увлечения и дела, которые заставляют выбирать более ценное для тебя. Сейчас мне даже 3 раза в неделю не всегда удается сходить(то доп. обучение, то работа задерживает,то другие обстоятельства). Поэтому хожу чисто для себя, для поддержания формы и здоровья(занимаюсь физкультурой, а не спортом:Физкультура лечит, а спорт калечит).
Хотя вижу людей, которые похоже всё время после работы проводят в спортзале. В жизни же много другого есть!Это чисто мое IMHO-никого не хочу обидеть.

[Gringo]

Хотя вижу людей, которые похоже всё время после работы проводят в спортзале. В жизни же много другого есть!Это чисто мое IMHO-никого не хочу обидеть.

Всегда есть склонная к впаданию в крайности группа людей. Но с другой стороны, когда видишь результат, это действительно способствует фанатичному настрою. Хочется достичь еще больших результатов. Ничего не поделаешь - психология.

Добавлено через 4 минуты

Да, теперь уже сам себе принажлежишь в гораздо меньшей степени и время на тренировки приходится выкраивать в ущерб чему-либо (работе, семье ...).
Жена дала добро на тренировки, теперь, кажется, уже немного жалеет

Я к счастью не женат и в данный момент не работаю. Поэтому по идее сам Бог велел заниматься. Но не занимаюсь, потому что некогда - делаю ремонт в квартире, куда собираюсь переезжать. В общем, не одно, так другое.

Но ничего, как закончу более-менее, так и начну.

[Glukon]

а я вот недельку в травмотологии полежал - насмотрелся на всяких разных типов.
25% - упали на льду.
75% - "спортсмены" - любых активных видов спорта. Отделение специализировалось на замене берцовой кости на железную - процентов 90 из клиентов в молодости чем то занимались спортивым.

[Gringo]

а я вот недельку в травмотологии полежал - насмотрелся на всяких разных типов.
25% - упали на льду.
75% - "спортсмены" - любых активных видов спорта. Отделение специализировалось на замене берцовой кости на железную - процентов 90 из клиентов в молодости чем то занимались спортивым.

Крайности вредны во всем. Попробуй недельку полежать в наркологическом и увидишь что 90% пациентов там переборщили совсем с другим "спортом".

[SHADOW]

т.к занимаюсь вело-триалом то балуюсь качалкой 2 раза в неделю(необходимость)

[user]

ага. я катаюсь на велике с элементами экстрима и тоже хожу в качалку ради дополнительных силовых тренировок. жму лежа 25 кг 4-5 подходов, пока цель до 30 добраться (половина своего веса). но тренажерка сама по себе - да, наркотик. втянешься - и не хватает. хорошо бы еще единоборствами позаниматься, они дают мышцам того, чего с железом не добиться - быстроты мешечной реакции, умения падать, группироваться.. для велосипедистов очень полезный навык )

[AndreyUK]

умения падать, группироваться.. для велосипедистов очень полезный навык )

судя по тому как некоторые падают, то очень полезный навык http://velohack.com/2015/05/strashno...bull-sky-gate/

[Баррикелло]

AndreyUK, жесть! ((

[mercury]

Я тоже раньше пауэрлифтингом занимался. Работа начала из графика выбивать, я заниматься и перестал. Кстати хотел спросить про артериальное давление: я заниматься в школе начал, в универе давление было как у космонавта 120/80, после окончания универа годика через полтора повысилось да 140-150/90, у кого-нибудь подобное было? Это кстати было одной из причин, по которой тяжелыми железками перестал заниматься (при выполнении приседаний, в момент вставания голова кружиться начинала, стал опасаться потери координации с весом ... так и травмироваться можно). Сейчас стараюсь аэробными выдами спорта заниматься (велик, лыжи)

[engineer133]

Если силовыми видами спорта занимался, то после 30ти добро пожаловать в гипертоники. В моем случае так.

[ThinkPad]

engineer133,

не зря же говорится: "Если бы физическая культура приносила какую ни будь пользу, то в каждой еврейской семье стояло бы по два турника"