Конечно! Это же вкусно!
Denchik (28.06.2013)
Что касается жарки на растительном масле, то я тоже не считаю это слишком вредным. Но при условии что масло свежее (первичное использование) и что продукт обжаривается не очень долго.
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
В общем, зачастую всё индивидуально. У меня сосед в деревне всю жизнь бухал, но ушатал здоровье лишь к 75 годам. Правда сколько его знаю он вел активный образ жизни, много двигался и что интересно, не курил. Причем он алкаш домашний, не подзаборный. Это важно. В прошлом году его сразил инфаркт, плюс нашли целый букет сопутствующих заболеваний - мерцательную аритмию, диабет и т.п. В общем, превратился в овощ и больше не зажигает. Сидит у дома на лавочке.
З.Ы. Думаю, если бы курил, просто ускорил бы развитие событий лет на 10-15, плюс как минимум добавилась бы проблема с легкими.
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
Смотря какой живот. Бывает такие, из под которых даже хозяйство не видать. О каких девушках тут можно говорить?
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
Хороший, философический клип о том, что нужно поменьше жрать и сидеть за компом и побольше заниматься физ. культурой.
http://www.youtube.com/watch?v=dm9OwK9oBNY
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
Гринго, попробуй есть китайскими палочками - без всякой физкультуры поможет похудеть
Gringo, пельмешки, сало, картоха - запросто
Решил перейти на ежедневные тренировки с одним выходным в неделю. Разделил по одной мышечной группе на каждый день. По-моему у Шварценеггера читал про такую методику. Суть в том, чтобы тренировки были короткие и интенсивные. В результате не так сильно устаешь и достигается лучший эффект.
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
Да нет, Герр, это не фанатизм. На этот счет есть методики. Например, принцип раздельной тренировки по Уайдеру. Да, более традиционной схемой является работа над несколькими группами мышц в одной тренировке, но тогда она становится длинной и повышается риск перетренированности (переутомления). Поэтому новые научные тренды рекомендуют разбивать нагрузки более равномерно по дням. Кстати, где-то читал, что наибольший выброс андрогенов происходит в первые 30 минут тренировки, потом идет снижение. Поэтому эти первые 30 минут и являются наиболее эффективными.
---------- Добавлено в 01:28 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 01:03 ----------
В общем, посмотрим как пойдет. Пока, тьфу-тьфу, не плохо.
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель