Качалка

[Gringo]

Я чета подзабыла. Гринго, а руки то те зачем? Ты ж на шпагат мечтал сесть))

Шпагат временно забросил. Потом. Я думаю шпагат имеет смысл тянуть лишь вместе с качанием ног.

Важно быть не накаченным -а пропорциональным, поэтому я тоже не понимаю спортсменов, которые работают только над "верхом" и совсем не делают ноги

Ну это понятно. Ноги обычно скрыты штанами и их не видно.

Наборная штанга лучший "тренажёр" для ног(нужны только стойки),а приседания с разной постановкой ног,амплитудой движения - лучшие упражнения,ИМХО

Ну я и хочу стойки для приседаний. В них еще есть брусья для отжиманий, тоже нужная вещь.

[MrAlexnord]

я тоже не понимаю спортсменов, которые работают только над "верхом" и совсем не делают ноги

Да нет уж,к спорту бодибилдеры и "качки" имеют далёкое отношение.Это больше эстетические тяжёлые физические нагрузки.
Любой, хорошего уровня пловец,борец,боксёр,тяжёлоатлет,гимнаст в не конкуренции для бодибилдера-не спортсмены они,короче.

[Gringo]

Да нет уж,к спорту бодибилдеры и "качки" имеют далёкое отношение.Это больше эстетические тяжёлые физические нагрузки.
Любой, хорошего уровня пловец,борец,боксёр,тяжёлоатлет,гимнаст в не конкуренции для бодибилдера-не спортсмены они,короче.

Скажем так, качалка это вспомогательный элемент почти во всех силовых видах спорта. Да, бодибилдинг не олимпийский вид спорта, но он является составной частью олимпийских видов. Может быть не именно бодибилдинг, а скорее атлетизм, как наращивание мышечной массы и силы. Можешь мне поверить на слово, что боксеры или легкоатлеты качают штангу не менее увлеченно, чем обычные посетители качалок. Да ты и сам наверное в курсе.

[Ivan_Go]

Да нет уж,к спорту бодибилдеры и "качки" имеют далёкое отношение
....
Любой, хорошего уровня пловец,борец,боксёр,тяжёлоатлет,гимнаст в не конкуренции для бодибилдера-не спортсмены они,короче.

+100500

Скажем так, качалка это вспомогательный элемент почти во всех силовых видах спорта. Да, бодибилдинг не олимпийский вид спорта, но он является составной частью олимпийских видов. Может быть не именно бодибилдинг, а скорее атлетизм, как наращивание мышечной массы и силы.

посмотри на триатлонцев

Скрытый текст

[свернуть]

ну ни как, на бодибилдира не похожи. Но, я сильно сомневаюсь что хоть один бодибилдер дойдет до финиша Ironman Hawaii в принципе

описание Ironman Hawaii

состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде на 112 миль (180,25 км) и забега на 26,2 мили (42,195 км).
участникам даётся 17 часов, чтобы завершить все этапы. Состязание начинается в 7:00, на плавание предоставляется 2 часа 20 минут, велогонка заканчивается в 17:30, забег — в полночь.

[свернуть]

[Gringo]

Ivan_Go, я говорю о тех видах, где важен атлетизм и где требуется взрывная сила. Сравни бегунов на короткие дистанции и марафонцев.

[Ivan_Go]

Gringo, спецом для Тебя нашёл! (для мотивации так сказать)

[Gringo]

Ivan_Go, такая мотивация скорее для диванных войск нужна.

А женщина видать в прошлом была гимнасткой или типа того. Но явно не обычная с улицы.))

[Ivan_Go]

Ivan_Go, такая мотивация скорее для диванных войск нужна

а Ты что из других ???? Ты-же нигде не служил!

[Gringo]

а Ты что из других ???? Ты-же нигде не служил!

А это не службой определяется, а желанием "воевать" ничего не делая и не выходя из-за компа. Я к этому не склонен. Наоборот, человек мирный, но в тоже время корячусь на тренажерах. Сам, добровольно, никто не заставляет.)))

- - - Добавлено - - -

Сомневаюсь что у нас будет много желающих и комплекс ГТО сдать.

[Gringo]

Однако, не думаю что само по себе мускулистое тело, в отрыве от всего остального, способно принести успех среди женского пола. Разве что у самых недалеких дам, которым ничего кроме сиюминутного интима не нужно. Главное это сам человек, его обаяние и умение себя подать. Вот над этом надо работать не меньше чем над фигурой.

[I_rina]

Однако, не думаю что само по себе мускулистое тело, в отрыве от всего остального, способно принести успех среди женского пола. Разве что у самых недалеких дам, которым ничего кроме сиюминутного интима не нужно. Главное это сам человек, его обаяние и умение себя подать. Вот над этом надо работать не меньше чем над фигурой.

Полгода прошло, как мы тебе об этом сказали, осознал наконец

Отправлено с моего GT-I9192 через Tapatalk

[Анобору сан]

сию - минутный интим

[Gringo]

Полгода прошло, как мы тебе об этом сказали, осознал наконец

Ира, нельзя сказать что я этого не понимал.

[I_rina]

сию - минутный интим

кто как может

[Gringo]

I_rina,

тебя в контакте случаем нет?

[I_rina]

I_rina,

тебя в контакте случаем нет?

Так это смотря с кем контакт


Отправлено с моего GT-I9192 через Tapatalk

[Gringo]

I_rina, если чо, можешь меня во френды добавить.

- - - Добавлено - - -

И вообще все леди у кого есть желание могут ко мне добавиться. Это приветствуется.

[I_rina]

I_rina, если чо, можешь меня во френды добавить.

Я тронута

И вообще все леди у кого есть желание могут ко мне добавиться.

С джентльменами принципиально не общаешься?

ps в соцсетях отсутствую, т.ч. зря не жди))

[Gringo]

С джентльменами принципиально не общаешься?

Да у меня там фотки в основном на женский пол нацелены. Да и общение на 99% с ним же.

[I_rina]

Да у меня там фотки в основном на женский пол нацелены

Неужто на шпагате?

Отправлено с моего GT-I9192 через Tapatalk