Страница 2 из 38 ПерваяПервая 12345612 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 749

Тема: Качалка

  1. #21
    Новичок
    Регистрация
    10.12.2009
    Адрес
    Челябинск
    Авто
    Suzuki SX4 (Венгрия)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    42
    Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Я тоже раньше пауэрлифтингом занимался. Работа начала из графика выбивать, я заниматься и перестал. Кстати хотел спросить про артериальное давление: я заниматься в школе начал, в универе давление было как у космонавта 120/80, после окончания универа годика через полтора повысилось да 140-150/90, у кого-нибудь подобное было? Это кстати было одной из причин, по которой тяжелыми железками перестал заниматься (при выполнении приседаний, в момент вставания голова кружиться начинала, стал опасаться потери координации с весом ... так и травмироваться можно). Сейчас стараюсь аэробными выдами спорта заниматься (велик, лыжи)

  2. #22
    Любитель Аватар для engineer133
    Регистрация
    04.08.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Авто
    Suzuki SX4 (Япония)
    Кузов
    Седан
    ТМ
    Механика/2WD
    Сообщений
    210
    Поблагодарили 22 раз(а) в 18 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Если силовыми видами спорта занимался, то после 30ти добро пожаловать в гипертоники. В моем случае так.

  3. #23
    Делает вид что все знает. Аватар для ThinkPad
    Регистрация
    09.04.2009
    Адрес
    Москва
    Авто
    Suzuki SX4 (Венгрия)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    43,861
    Поблагодарили 7,002 раз(а) в 4,309 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    engineer133,
    Дошли до Берлина, дойдем и до Вашингтона.
    Хмелел солдат , слеза катилась , хрипел трофейный гуглофон и на груди его искрилась медаль"За город Вашингтон"



    Автор благодарит алфавит за любезно предоставленные буквы.
    Все вышеизложенное только мое личное мнение. Если Вы с ним не согласны, что ж, это Ваше право. Я, например, зла никогда не помню, но хату спалить могу.
    И убедительная просьба: не пускайте детей в интернет, они его портят.....

  4. #24
    Бродяга Аватар для Gringo
    Регистрация
    06.04.2009
    Адрес
    остров Буян
    Авто
    Suzuki SX4 (Венгрия)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    10,486
    Поблагодарили 445 раз(а) в 376 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от engineer133 Посмотреть сообщение
    Если силовыми видами спорта занимался, то после 30ти добро пожаловать в гипертоники. В моем случае так.
    Мера просто должна быть во всем. Без меры можно и морковкой до смерти отравиться.
    Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель

  5. #25
    VIP-персона Аватар для DimONOFF
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    г.Курган УрФО
    Авто
    Chevrolet Niva GLC (был SX4 4x4 GLX Венгрия)
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    4,036
    Поблагодарили 1,014 раз(а) в 632 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    До 20 лет тоже активно желзяки дергал. Для себя и для того что бы девушкам понравится, но без фанатизма. В 20 познакомился с будущей тогда и настоящей сейчас женой. После женитьбы в качалку ходил с перерывами 2-3 года, потом еще реже. Потом уже в домашних условиях дергал, то что с молодости осталось. За время супружества пришлось сменить немало съемных и собственных квартир и всегда с собой перевозил самодельный турник. Теперь это единственное железо, которое помогает чувствовать себя в тонусе. Вообще считаю, что упражнения с собственным весом: подтягивания, отжимания, подъемы на пресс, приседания, ходьба и еще езда на велосипеде самые полезные. Все выполнять не получается, но подтянуться каждое утро раз 5-10 в зависимости от состояния и настроения для себя решил сделать за правило. Летом велосипед.

  6. #26
    Бродяга Аватар для Gringo
    Регистрация
    06.04.2009
    Адрес
    остров Буян
    Авто
    Suzuki SX4 (Венгрия)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    10,486
    Поблагодарили 445 раз(а) в 376 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от DimONOFF Посмотреть сообщение
    До 20 лет тоже активно желзяки дергал. Для себя и для того что бы девушкам понравится, но без фанатизма. В 20 познакомился с будущей тогда и настоящей сейчас женой. После женитьбы в качалку ходил с перерывами 2-3 года, потом еще реже. Потом уже в домашних условиях дергал, то что с молодости осталось. За время супружества пришлось сменить немало съемных и собственных квартир и всегда с собой перевозил самодельный турник. Теперь это единственное железо, которое помогает чувствовать себя в тонусе. Вообще считаю, что упражнения с собственным весом: подтягивания, отжимания, подъемы на пресс, приседания, ходьба и еще езда на велосипеде самые полезные. Все выполнять не получается, но подтянуться каждое утро раз 5-10 в зависимости от состояния и настроения для себя решил сделать за правило. Летом велосипед.
    Это смотря что хочешь добиться. Просто для тонуса твоих упражнений хватит. Если же нужно нарастить мышцы, то нужно больше и усилий, и снарядов и вложений.

    Я сейчас тоже кстати занимаюсь дома. Ходить куда то лень. Купил лежак, штангу, набор гантелей. Выделил под спортзал отдельную комнату и нормалек.
    Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель

  7. #27
    Легенда форума Аватар для MrAlexnord
    Регистрация
    03.05.2010
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Авто
    Suzuki SX4 (Япония)
    Кузов
    Седан
    ТМ
    Автомат/2WD
    Сообщений
    5,077
    Поблагодарили 976 раз(а) в 628 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    А я среди прочего,по мешку поработать люблю,когда-то КМС по боксу -прямо на лестничной площадке вешаю и давай и на скакалке прыгаю, очень нравится.

  8. #28
    VIP-персона Аватар для DimONOFF
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    г.Курган УрФО
    Авто
    Chevrolet Niva GLC (был SX4 4x4 GLX Венгрия)
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    4,036
    Поблагодарили 1,014 раз(а) в 632 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от Gringo Посмотреть сообщение
    Если же нужно нарастить мышцы, то нужно больше и усилий, и снарядов и вложений.
    Gringo, Я уже не в том возрасте. Теперь уже надо думать о том как сохранить форму и главное здоровье! Вкладываю уже в детей.

    MrAlexnord, мешок имеется, я не профи, но иногда ему(мешку) приходится туго. Бокс смотреть люблю, супертяжей.

  9. #29
    Бродяга Аватар для Gringo
    Регистрация
    06.04.2009
    Адрес
    остров Буян
    Авто
    Suzuki SX4 (Венгрия)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    10,486
    Поблагодарили 445 раз(а) в 376 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от DimONOFF Посмотреть сообщение
    Gringo, Я уже не в том возрасте. Теперь уже надо думать о том как сохранить форму и главное здоровье! Вкладываю уже в детей.
    Любительский спорт он очень демократичный и в нем можно достигать успехов практически в любом возрасте, даже в 50 и в 60. А тебе, я думаю, поменьше.

    Просто если ты семейный, то видимо меньше времени и возможностей остается на то чтобы заниматься собой.
    Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель

  10. #30
    Новичок
    Регистрация
    13.03.2011
    Адрес
    МО
    Авто
    Suzuki SX4 (Япония)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Автомат/4WD
    Сообщений
    12
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    С семьей тоже можно заниматься спортом. И с супругой можно прессок качнуть, возможно даже выступить у нее личным тренером, если она сама не мастер спорта, конечно. И всей семьей на велосипедах, пробежки, ну зимой лыжи, доска.....

  11. #31
    Легенда форума Аватар для MudRuck
    Регистрация
    30.07.2009
    Адрес
    Моськва
    Авто
    Suzuki SX4 (Япония)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Автомат/2WD
    Сообщений
    11,030
    Поблагодарили 2,082 раз(а) в 1,301 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    впервые в жизни (40-ой год пошёл...) пошёл... не, не в качалку - сердце, боюсь, не выдержит... как это... "кардиолиния", во!
    Ибо гиподинамия уже подобралась, заразо...
    Пружины от венгра 4х4, резина 215/65/16




  12. #32
    Бродяга Аватар для Gringo
    Регистрация
    06.04.2009
    Адрес
    остров Буян
    Авто
    Suzuki SX4 (Венгрия)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    10,486
    Поблагодарили 445 раз(а) в 376 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от MudRuck Посмотреть сообщение
    впервые в жизни (40-ой год пошёл...) пошёл... не, не в качалку - сердце, боюсь, не выдержит... как это... "кардиолиния", во!
    Ибо гиподинамия уже подобралась, заразо...
    Это что такое? Типа массажер для пенсионеров?
    Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель

  13. #33
    Легенда форума Аватар для MudRuck
    Регистрация
    30.07.2009
    Адрес
    Моськва
    Авто
    Suzuki SX4 (Япония)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Автомат/2WD
    Сообщений
    11,030
    Поблагодарили 2,082 раз(а) в 1,301 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Gringo,
    Это беговая дорожка, велотренажёр, "руконожка" и плавание!

  14. #34
    Профессионал Аватар для Andrew_spb
    Регистрация
    18.07.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Авто
    Был SX4 Sedan, теперь Октаха
    Кузов
    Седан
    ТМ
    Автомат/2WD
    Сообщений
    1,694
    Поблагодарили 204 раз(а) в 157 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от Gringo Посмотреть сообщение
    Это что такое? Типа массажер для пенсионеров?
    Типа обидеть хотел!

    MudRuck, а что еще за "руконожка"?
    У настоящих водителей мухи размазываются о боковые стекла

  15. #35
    VIP-персона Аватар для buzuk80
    Регистрация
    08.03.2009
    Адрес
    Москва, СВАО
    Авто
    Suzuki SX4 (Япония)
    Кузов
    Седан
    ТМ
    Механика/2WD
    Сообщений
    4,650
    Поблагодарили 718 раз(а) в 547 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от Andrew_spb Посмотреть сообщение
    MudRuck, а что еще за "руконожка"?


    А если серьезно, то наверное ходилка такая с палками.
    Коллективная мысль победит здравый смысл...Ё!"№;%:?*()_+~!

  16. #36
    Профессионал Аватар для Andrew_spb
    Регистрация
    18.07.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Авто
    Был SX4 Sedan, теперь Октаха
    Кузов
    Седан
    ТМ
    Автомат/2WD
    Сообщений
    1,694
    Поблагодарили 204 раз(а) в 157 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от buzuk80 Посмотреть сообщение


    А если серьезно, то наверное ходилка такая с палками.
    Типа как на лыжах?
    У настоящих водителей мухи размазываются о боковые стекла

  17. #37
    Легенда форума Аватар для MudRuck
    Регистрация
    30.07.2009
    Адрес
    Моськва
    Авто
    Suzuki SX4 (Япония)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Автомат/2WD
    Сообщений
    11,030
    Поблагодарили 2,082 раз(а) в 1,301 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от Andrew_spb Посмотреть сообщение
    Типа как на лыжах?
    Именно!

  18. #38
    VIP-персона Аватар для DimONOFF
    Регистрация
    24.03.2010
    Адрес
    г.Курган УрФО
    Авто
    Chevrolet Niva GLC (был SX4 4x4 GLX Венгрия)
    ТМ
    Механика/4WD
    Сообщений
    4,036
    Поблагодарили 1,014 раз(а) в 632 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    buzuk80, Руконожко сцуко страшный

  19. #39
    Легенда форума Аватар для MudRuck
    Регистрация
    30.07.2009
    Адрес
    Моськва
    Авто
    Suzuki SX4 (Япония)
    Кузов
    Хэтчбек
    ТМ
    Автомат/2WD
    Сообщений
    11,030
    Поблагодарили 2,082 раз(а) в 1,301 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    DimONOFF,

  20. #40
    Профессионал Аватар для Andrew_spb
    Регистрация
    18.07.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Авто
    Был SX4 Sedan, теперь Октаха
    Кузов
    Седан
    ТМ
    Автомат/2WD
    Сообщений
    1,694
    Поблагодарили 204 раз(а) в 157 сообщениях

    По умолчанию Re: Качалка

    Цитата Сообщение от DimONOFF Посмотреть сообщение
    buzuk80, Руконожко сцуко страшный
    у нас в спортклубе он не пользуется большой популярностью. Изредка какая-нибудь девушка/женщина пробует,что есмь это!
    У настоящих водителей мухи размазываются о боковые стекла

Страница 2 из 38 ПерваяПервая 12345612 ... ПоследняяПоследняя
  • Ваши права

    • Вы не можете создавать новые темы
    • Вы не можете отвечать в темах
    • Вы не можете прикреплять вложения
    • Вы не можете редактировать свои сообщения
    •