"Европа свободна от морали, поэтому найти аморальность не представляется возможным"
Так и живут.
"Европа свободна от морали, поэтому найти аморальность не представляется возможным"
Так и живут.
MudRuck (15.10.2014)
Мне кажется подобные шуточные заметки пишутся специально для еще большего раздутия ура-патриотизма в суверенной демократии.
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
Gringo (15.10.2014)
Не иначе спорт питание ест...
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
блин даже в этой теме политика...
качалку было бы неплохо сочитать с каким то видом спорта - легкая атлетика, единоборства, а иначе это все понты одни и здоровья подобные вещи точно не добавляют, говорю как спортсмен с 15ти летним стажем
Рестайл со штатным круизом и прочими плюшками https://www.drive2.ru/r/suzuki/475677593429869089/
MudRuck (19.10.2014)
Рестайл со штатным круизом и прочими плюшками https://www.drive2.ru/r/suzuki/475677593429869089/
Сочетание с аэробной (кардио) нагрузкой это в идеале. Но даже просто ходить в тренажерный зал это лучше, чем лежать на диване перед телевизором.
Что касается пользы или вреда качалки, то при правильном подходе к тренингу вреда не будет. Это вообще о всех видах спорта можно сказать, кроме заведомо травматичных.
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
Вот так теперь у меня выглядит домашний спорт зал. На переднем плане стойки для приседов.
- - - Добавлено - - -
Хочу еще гриф купить усиленный, который держит до 200 кг. Чтобы запас был по нагрузке. Но нет нигде. Надо ждать след. завоза. Оказывается это не так просто, купить тот инвентарь который требуется. На сайтах пишут "есть в наличии", звонишь - на самом деле нет. Проблема, да.
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
Хороший ролик.
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель
Gringo (20.10.2014)
GERR, ты ещё кровать не видел .
Да зачем он тебе? ИМХО,железо не плесневеет конечно,но будет использоваться до 120кг,хотя они и не так уж и дороги.
Да вообще,с большим весом нужен напарник для страховки,представь если тебя "поведёт" со штангой? В нижней точке приседа, мышцу надорвёшь,штангу на пол сбрасывать будешь?
Эх,где мои хотя бы 30-ть....
Патриот - реваншист , жду День Z.
Может и так, но я боюсь на свой нынешний гриф более 100-110 кг вешать. Он у меня самый простой. Поэтому хочу чтобы был запас по весу. Буду брать гриф от Oxygen. Оптимальный вариант по цене и нагрузке.
Насчет нижней точки, обрати внимание что стойки у меня с подстраховкой. Спецом именно такие брал.
- - - Добавлено - - -
Мы воюем, чтобы жить в мире. (с) Аристотель